Filozofia pracy
Od ponad 25 lat towarzyszę ludziom w odzyskiwaniu kontaktu z sobą przez ciało.
W mojej pracy korzystam z terapii somatycznych, które w łagodny sposób wspierają wewnętrzne zasoby i naturalną zdolność organizmu do samoleczenia. Opierają się na szacunku dla naturalnych procesów samoregulacji oraz na wzmacnianiu tego, co w nas stabilne, żywe i zdrowe.
Wychodzę z przekonania, że ciało posiada własną mądrość, a zdrowie — rozumiane jako potencjał, zdolność do równowagi i regeneracji — jest w nas zawsze obecne. Czasem bywa jednak przysłonięte przez stres, przeciążenia czy trudne doświadczenia. Wtedy potrzebne jest wsparcie, aby organizm mógł stopniowo odnaleźć drogę ku większemu dobrostanowi.
Człowieka postrzegam jako integralną całość — jedność ciała i psychiki, gdzie ciało traktuję jako miejsce, w którym zapisują się nasze doświadczenia, przeżycia i emocje, także te, które trudno uchwycić samą rozmową czy refleksją.
Spotkania rozpoczynam od rozmowy i tworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której układ nerwowy może się wyciszyć. W stanie większego spokoju i ugruntowania naturalnie wyłaniają się tematy, które dojrzały aby się nimi zająć.
Przez delikatną, uważną eksplorację somatyczną zapraszam do procesu terapeutycznego nie tylko świadomy umysł, lecz także to, co głębsze i często nieuświadomione.Towarzyszenie tym doświadczeniom z ciekawością, akceptacją i bez oceniania pozwala stopniowo integrować to, co wcześniej było odłączone, zablokowane lub pominięte.
Moim celem jest wspieranie powrotu do poczucia spójności, wewnętrznej równowagi i głębszego kontaktu ze sobą.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w superwizjach oraz warsztatach doszkalających, aby jak najlepiej towarzyszyć innym w ich własnych procesach – certyfikaty.